Fit und gesund in den Herbst

Fit und gesund in den Herbst

Das Risiko eine Grippe oder starke Erkältung aufzuschnappen steigt mit den sinkenden Temperaturen. Wer jedoch rechtzeitig beginnt, auf sich zu achten und die ein oder anderen Tipps und Tricks anwendet, kann die Abwehrkräfte stärken und seinen Körper in Topform bringen.