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Moderne und effiziente Rücktherapie in Graz und Hartberg
Sie haben Rückenschmerzen? Und das schon seit Jahren?
Nahezu alle Rückenschmerzen haben ihren Ursprung in einer ungenügenden segmentalen Stabilisation der Wirbelsäule. Das wurde Ihnen sicher bei einer der absolvierten Physiotherapien vermittelt. Die Übungen am Pezziball sind Ihnen gelungen? Die Übungen für zuhause haben Ihre Wirkung gezeigt?
Nach jahrelanger Forschung ist es Dr. Wolff gelungen, spezielle Geräte zu entwickeln, mit denen man diese Stellmuskeln sehr effizient unter Anleitung des Physiotherapeuten trainieren kann. Damit ist eine absolut kontrolliertes Training der Mikro Muskeln möglich. Die neue Gerätetechnik ist zudem mit Bewegungssensoren ausgestattet, die Ihnen über eine optische Anzeigeeinheit Ihre Trainingsbewegung exakt dokumentiert. So ist das Erlernen der Übungen kinderleicht und Sie machen von Anfang an alles richtig.
Macht man alles richtig, ist man anfangs in gut 20min mit seinen notwendigen Übungen durch. Da es sich um kleinste Bewegungen handelt, kommt man nicht ins Schwitzen und kann mit seiner üblichen Straßenbekleidung diese Übungen schnell und effizient durchführen.
So kann man Tag für Tag eine Stärkung der Muskulatur und eine nachhaltige Stabilisierung erreichen. Welche die einzelnen Bewegungssegmente der Wirbelsäule durch sensible Stell- und Haltemuskeln sichern, die Wirbelkörper in die richtige Position bringen, um so z. B. die Bandscheiben vor Fehlbelastungen zu schützen.
Durch die gezielten geringen Bewegungsabläufe ist es sogar möglich postoperativ und für Patienten mit akuten Rückenschmerzen, schmerzfrei zu trainieren
. Fragen Sie dazu unser Fachpersonal – die nach einer ausführlichen Anamnese gemeinsam die Therapie begleiten. Die Therapie findet ausschließlich unter Aufsicht des Physiotherapeuten statt.
Therapiebeschreibung Rückenstabilisation Dr. Wolff
Die Rückenstabilisation nach Dr. Wolff legt alle Aufmerksamkeit auf die Funktion und Koordination der intersegmentalen Stellmuskulatur, die in erster Linie stabilisierende Aufgaben erfüllt, wie M. transversus abdominis und die Mm. multifidii.
Das Therapiekonzept der Dr. Wolff Rückenstabilisation verläuft in vier Stufen:
Stufe 1
Wiedererlernen der gezielten Ansteuerung von M. transversus und Mm. multifidii in sagitalen Kleinstbewegungen von 5 – 10 mm ohne Widerstand.
Stufe 2
Optimierung und Aufbau der haltungsstabilisierten Muskeln. Statisch muskuläre Stabilisation in der Neutralposition und zusätzliche Bewegungen der Extremitäten gegen Widerstand in sagitaler und frontaler Ebene.
Stufe 3
Übertragung der erlernten Stabilisation auf Alltagsbewegungen (z. B. muskuläre Sicherung bei Überkopfarbeit)
Stufe 4
Erlernen von Kombinationsübungen von stabilisierender und bewegender Muskulatur, wie zusätzliches Training von rectus abd., erector spinae etc aus einer stabilisierenden Position heraus, Rotationsbewegung.
Hauptindikationen sind:
Unspezifischer Rückenschmerz
- Bandscheibenvorfall bzw. –vorwölbung
- Insuffizienz der Beckenbodenmuskulatur
- Osteoporose
- Postoperative Nachsorge
- …
Als Kontraindikationen gelten:
- Sarkome bzw Metastasen am Bewegunsapparat
- Nicht konsolidierte Frakturen
- Akute Gelenksentzündungen
Ihre Kontaktperson für Informationen über die Dr. Wolff Rückentherapie:
APT Am Stadtpark Graz
Frau Marion Büttner
Tel. 0316 / 36 36 - 45
APT Hartberg
Tel. 03332 / 61 166
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